In der Gehmeditation erzeugen wir eine kraftvolle, kollektive Achtsamkeitsenergie, die uns ins Hier und Jetzt bringt.
Geerdet und verankert im Körper, gehen wir im Schweigen, Schritt für Schritt, durch das Zürcher Oberdorf.
Auch wenn es um uns herum laut und hektisch zugehen mag, wir sind offen und präsent für diesen unmittelbaren Moment.

Nach einer kurzen Begrüssung und Einführung begeben wir uns auf die Gehmeditation. Zum Schluss offerieren wir bei Ausklang Tee und Chai.

Anbietende

Insight Zürich, Zentrum für buddhistische Lehre und Meditation – Website

Hinweise

Besammlung und Einführung um 18 Uhr im Erkerzimmer im Debattierhaus Karl der Grosse, anschliessend 45 Minuten nach draussen. Bitte entsprechende Kleidung mitbringen.