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Innehalten am Mittag
1. März 2024 - 12:00 - 13:00
Wir üben, neugierig, offen, nicht-wertend und freundlich gegenwärtig zu sein (achtsam), zunächst in Bewegung, dann im Gehen und schliesslich im Sitzen – und finden so in die Stille, äusserlich wie innerlich.
Anbietende
Martina Egli, Raum für Achtsamkeit: Web
Ort
Debattierhaus Karl der Grosse, Barockzimmer