Eintauchen

Während knapp zwei Stunden tasten wir uns durch achtsames Erleben an den inneren Kraftort der Stille heran und tauchen in ihn ein. Im Zentrum steht eine ausgedehnte geführte Meditation im Sitzen. Gemeinsam erleben wir, dass trotz Lärm, Hektik und Ablenkung im Alltag Stille immer präsent ist. Und zwar tief in uns. Wir können bewusst mit ihr in Kontakt gehen. Die Begegnung in der Gruppe dient der Selbsterfahrung in einem sicheren, respektvollen und nährenden Rahmen. Es bleibt Raum für Übungen und Austausch.

Anbietende

Marina Bär, integrative Energietherapeutin: Web, YouTube

Ort

Debattierhaus Karl der Grosse, Turmblick