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QiGong

3. März 2024 - 16:00 - 17:00

QiGong besteht aus einer Kombination von Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen. Dabei wechseln sich fliessende, dynamische und ruhende Elemente ab, die Kraft und Energie spenden, sowie regenerierend und entspannend wirken. Mit spielerischen Bewegungsformen wird das Bewusstsein in den Körper gelenkt und du kannst erleben wie dadurch dein Geist Ruhe findet. Ebenso lernst du, wie du dich leicht fühlen kannst und dabei stetig den Kontakt zum Boden behältst. Die Lektion ist für Einsteiger*innen wie für Erfahrene geeignet.

 

Anbietende

Antoinette Berta: Web

 

Ort

Debattierhaus Karl der Grosse, Barockzimmer

 

Anmeldung

keine Anmeldung erforderlich – kostenlos mit Kollekte

Details

Datum:
3. März 2024
Zeit:
16:00 - 17:00
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstaltungsort

Debattierhaus Karl der Grosse
Kirchgasse 14
Zürich, 8001 Schweiz
Telefon
044 415 68 67
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